Porto Alegre
Local:
Parque da Redenção
Avenida João Pessoa, S/N

Horário:
10h30
$
Contribuição Espontânea
De Rua, Esporte, Evento
Yoga para o seu BEM

Prática de yoga aos sábados, 10:30 na Redenção.

Onde?
Na Redenção, ao lado do espelho d’água. Se você estiver de costas para a UFRGS, estaremos a sua direita; se você estiver de costas para o Expedicionário, estaremos a sua esquerda, lá no fundo, próximo a pracinha infantil. É só procurar por tapetes e cangas espalhados na grama e se juntar!

Qualquer pessoa pode participar, não importa a idade, sexo, peso do corpo, crença ou religião, basta a vontade de praticar!
Não precisa ter tido experiência anterior em yoga para participar das aulas;
Como é ao ar livre, leve uma canga, toalha, mantinha ou esteira para colocar no chão;
Procure fazer a aula com o estômago vazio (jejum de no mínimo duas horas antes da prática). Se não for possível, procure se alimentar de algo leve, como uma fruta ou suco, por exemplo;
A prática é com os pés descalços, se quiseres, venha com uma meia quentinha pra se proteger nos dias mais frios;

A contribuição é espontânea e consciente.
Ao final da aula será passado um saquinho e cada participante poderá contribuir. Doe o que achar justo pelo tempo, energia e amor doado pelo instrutor.
Caso você esteja em uma situação onde não possa contribuir com dinheiro não deixe de vir e participar e devolva para o universo e para o próximo com gentileza, sorrisos e compaixão

OBS.: em caso de chuva a aula será cancelada

Divulgue, compartilhe e convide amigxs
Namaskar _/\_

Esta iniciativa integra o projeto do Coletivo Namaskar, que se dedica a levar o YOGA para diversos espaços públicos de Porto Alegre e região metropolitana
Qualquer dúvida ou sugestão, publique no grupo ou nos contate!

Até breve
Ana Carolina Anés.

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